微信登录 关注公众号登录
E-mail 请输入正确的用户名或手机号!
Password Hide 请输入正确的密码!
记住
忘记密码?
Facebook Google Twitter
Username 请输入正确的用户名!
mobile 请输入正确的手机号! 验证码
验证码 请输入正确的验证码!
同意 使用条款
忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .
新密码 请输入新密码!
返回登录
南洋风味的低卡主食料理--吃不胖的椰丝素炒饭
做法:1、葱切片,青红椒切成圈; 2、锅烧热,放入椰丝,小火...
莴笋排骨煲
做法:1.排骨斩成一指长的小块,莴笋去皮,也切成长条形状。...
哈蜜瓜百合瘦肉汤
做法:1、哈蜜瓜洗净皮,去籽切块; 2、瘦肉洗净切块,去水备...
酒酿小元宵
做法:1、红豆泡2小时后煮熟;小元宵入沸水中烧煮,要用汤勺...
卤鸡爪
做法:1.给鸡爪先把指甲剪掉。 2.用开水焯一下。 3.锅中倒入适...
苹果银耳瘦肉汤
做法:1.瘦肉、苹果和胡萝卜洗净,切小块备用。 2.取一汤锅,...
羊肉萝卜汤
做法:1:带皮羊肋骨肉斩成小块(带骨头 买时就斩开)用火烤掉皮...
香菇木耳焖饭
做法:事先把香菇和黑木耳用水泡发 待香菇和黑木耳发好后,...
淮杞炖牛肉
做法:1.将牛肉洗净,入开水中氽一下,捞出,控水; 2.牛肉切...
金银菜煲瘦肉
做法:1.菜干、冬菇、瑶柱要先浸泡然后洗干净。 2.蜜枣去核,...
家常热味肘子
做法:1.猪肘刮洗干净,在小火上炖烂; 2.将炖烂的肘子切成...
肚岭香辣鱼
做法:墨鱼切片上浆,肚头改刀成菱形片。煸姜片,葱段,蒜仁...
蜜糖鸡翼
做法:我用不粘锅煎,记得要用中火慢慢煎熟。 ...
苦瓜炒虾仁
做法: 将冷冻大虾仁放入冷水中浸泡,使其常温下化开(约3...
口蘑冬瓜球
做法:1、冬瓜去皮、去瓤,挖成球,用开水煮熟,捞出,用凉...